Kardiologische Rehabilitation von Patienten mit koronarer Herzerkrankung

Ziele/ Inhalte:

• Elemente der Koordinations- und Flexibilitätsschulung zur Verbesserung der Bewegungsqualität und -ökonomie
• Aerobe Ausdauerschulung (Gehen, Traben)
• Kraftschulung für den Alltag
• Entspannungstraining

Ziele/ Inhalte:

• Kräftigung der rumpfaufrichtenden Muskulatur
• Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verminderung muskulärer Dysbalancen
• Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit
• Haltungs- und Verhaltenstraining (rückengerechtes Tragen und Heben)
• Ausgleichs- und Entlastungsprogramm für Alltag und Arbeitsplatz
• Entspannungstraining

Ziele/ Inhalte:

• Kräftigung der rumpfaufrichtenden , der Bein- und Hüftmuskulatur
• Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verminderung muskulärer Dysbalancen
• Beinachsentraining
• Mobilisationsübungen zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit
• Haltungs- und Verhaltenstraining (kniegerechtes Bücken, Tragen und Heben)
• Rumpfstabilisationstraining
• Entspannungstraining

Ziele/ Inhalte:

• Kräftigung der rumpfaufrichtenden Muskulatur
• Dehnübungen zur Verminderung muskulärer Dysbalancen
• Mobilisationsübungen zur Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit
• Haltungs- und Verhaltenstraining (rückengerechtes Tragen und Heben)
• Ausgleichs- und Entlastungsprogramm für Alltag und Arbeitsplatz
• Entspannungstraining

Ziele/ Inhalte:

• Spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen, um bei eingeschränkter Schultergelenksbeweglichkeit eine normale Funktion wieder zu erreichen
• Mobilisation Wirbelsäule (Schwerpunkt Halswirbelsäule- und Brustwirbelsäule)
• Vorbeugung des Arm-Lymphödems
• Verbesserung der allgemeinen Fitness, ohne Überlastung der betroffenen Strukturen
• Verbesserung des Körpergefühls, der Körperwahrnehmung
• Entspannungstraining

für Patienten mit Multipler Sklerose, Parkinson, Polyneuropathien, Schlaganfall oder ähnlichen Erkrankungen

Ziele/ Inhalte:

• Allgemeine und spezifische Bewegungsprogramme zur Aktivitätssteigerung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Harmonisierung des Moskeltonus
• Mobilisation Wirbelsäule und Gelenke, Aufrichtung der Wirbelsäule
• Erhalt von körperlichen Funktionen, Reduzierung motorischer Defizite, Verbesserung der Feinmotorik
• Verbesserung der allgemeinen Fitness, ohne Überlastung der betroffenen Strukturen
• Verbesserung des Körpergefühls, der Körperwahrnehmung
• Entspannungstraining, Atemübungen

Ziele/ Inhalte:

• Ausdauertraining zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktionen, des Durchhaltevermögens und der Widerstandskräfte
• Spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen, zur Verbesserung der Gelenksbeweglichkeit und zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen
• Verbesserung der allgemeinen Fitness, ohne Überlastung der betroffenen Strukturen