Aktiv gesund bleiben

Die gemeinsame Aktion von ASV und BKK Provita geht in die nächste Runde

Runter von der Couch,

dabei wollen Dich der ASV Dachau und die BKK Provita unterstützen!

Zusammen haben wir die Aktion „AKTIV GESUND BLEIBEN“ ins Leben gerufen, bei der Du ganz unterschiedliche Sportangebote ausprobieren kannst, um gemeinsam mit Gleichgesinnten wieder in Bewegung zu kommen.


Die Spielregeln

Du kannst jeden Kurs aus dem Programm von „AKTIV GESUND BLEIBEN“ bis zu dreimal testen. Von Auspowern bis Entspannung ist für jeden etwas dabei!

Insgesamt hast du zehn kostenlose Schnupperstunden, um Deinen neuen Lieblingssport zu finden. Du kannst also verschiedene Kurse ausprobieren.

Die Gebühren übernimmt die BKK ProVita, egal, bei welcher Krankenkasse Du versichert bist.
Mitmachen kann jeder: Aktive Sportler, Comeback-Motivierte oder einfach jeder, der etwas für sich und seine Gesundheit tun will – egal, ob ASV-Mitglied oder nicht.

Tu etwas für Dich und Deine Gesundheit – leg los!

1. Melde dich online an - wir schicken Dir Deine Teilnahmekarte umgehend zu. Hier geht's zur Onlineanmeldung

2. Such Dir Deinen Lieblingskurs aus dem Aktionsprogramm von "AKTIV GESUND BLEIBEN" aus. Bitte beachte die Ampel und such dir nur die grünen und gelben Kurse aus. Rote Kurse sind aktuell so voll, dass sie keine neuen Schnuppermitglieder aufnehmen können. Sobald wieder Platz ist, schalten wir den Kurs wieder frei.

3. Pack deine Sporttasche - und vor allem die Teilnahmekarte ein. Dort trägt dein(e) Übungsleiter(in) ein, wenn du bei ihr/ihm im Kurs warst. Jeden Kurs kannst du im Rahmen von "AKTIV GESUND BLEIBEN" bis zu dreimal kostenlos besuchen. Insgesamt hast du zehn Schnupperstunden - du kannst also mehrere Kurse ausprobieren.

Viel Spaß!

 

Workshop "Aktiv gegen Stress"
30.03.23, 19:00

Workshop mit Sophia Friedrich, der Leiterin des ASV-Gesundheitssports

WO? Kleiner Saal des ASV Dachau (Eingang über das Foyer der Mehrzweckhalle)

WAS? Eine etwa 90-minütige informative Mischung aus Theorie und Praxis

WIE? Für Teilnehmer von „AKTIV GESUND BLEIBEN“ ist der Workshop kostenlos. Wir bitten aber zur besseren Planung um eine kurze Anmelde-E-Mail an aktiv[at]asv-dachau[dot]de.

Übersicht Termine

Unsere Partner