Kursplan Freizeitsport 

Es geht wieder los! 

Liebe Teilnehmer,

Ab Montag, den 13.9.21, gehen unsere Groupfitness-Angebote und Gesundheitssportkurse in die nächste Runde - endlich wieder weitgehend normal!

Lediglich die 3G-Regel gilt es zu beachten für alle Indoorangebote. Bitte legt Euern Übungsleitern einen gültigen Nachweis vor, dass Ihr geimpft, genesen oder negativ getestet seid.

 

 

Zeitplan 

Latino-Fitness
Zu dynamischen, temperamentvollen Latino-Rhythmen wird Zumba-Dancestyle die Fitness verbessert und die Fettverbrennung enorm angekurbelt. Nach dem Ausdauerteil auf südamerikanische Musik mit Isolations- und Koordinationsübungen, sowie diversen Choreographien und Schrittfolgen, findet ein Kraft- und Beweglichkeitstraining für Bauch, Beine, Po statt und zum Abschluss des Kurses eine Stretching-Phase mit Lockerungsübungen.
Tag Do
Ort Thoma-Halle
Uhrzeit 20:00-21:00
Alter 18-65
Ansprechpartner Dani P.
E-Mail: dali.ammar(at)asv-dachau.de
Telefon: 08131/5681-17
Funktion: Kursleiterin
Status Sportangebot kann jederzeit ohne vorherige Nachfrage besucht werden Sportangebot kann jederzeit ohne vorherige Nachfrage besucht werden
Zusatzbeitrag Mitglieder ohne Zuzahlung
Zusatzbeitrag Nichtmitglieder nur Mitglieder
Premium-Card-Inhaber ohne Zuzahlung

Übersicht

Termine 

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