Yoga 

Yoga - Die klassische Form des Yoga hat den Einklang von Körper und Geist zum Ziel.
In unserer Gruppe für Fortgeschrittene verfestigen Sie die Yoga-Grundformen und erlernen weiterführende Übungen der traditionellen indischen Bewegungslehre.
Dabei werden im ASV-Yogakurs speziell rückenrelevante Übungs- und Entspannungsformen praktiziert.

Termine 

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