Aktuelles 

Walking & Gym

Kostenloses Schnuppertraining am 6. April 2017

Ausdauerorientierter Outdoorgruppe


Für alle, die Bewegung an der frischen Luft mögen, bietet die Gesundheitssportabteilung des ASV Dachau nach den Osterferien die neue Gruppe „Walking & Gym“ an.

Neben den bewährten Nordic-Walking-Gruppen von Präventions-Trainerin Ingrid Zotz (Dienstag 18 – 19.15 und Freitag 8.30 – 10 Uhr), bei denen mit dem Frühlingsbeginn auch die Hauptsaison beginnt, sollen im geplanten Sportangebot „Walking & Gym“ auch diejenigen Natursportler bedient werden, die keine (oder nicht immer) Stöcke zum Ausdauertraining benutzen wollen.

Frischgebackene ASV-Trainerin Roswitha Mysliwitz bietet ab 27. April 2017 immer donnerstags von 9.30 – 10.45 Uhr ein moderates, gesundheitsorientiertes Ausdauerprogramm mit Gymnastikmodulen an, das sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet ist.

Über ein intensives Gruppenerlebnis und gemeinsamen Spaß an der Bewegung soll damit eine nachhaltige Motivation für Ausdauertraining geschaffen werden.

Treffpunkt ist am Sportlereingang zum ASV Stadion. Weitere Informationen und Anmeldung zum Schnuppertraining und Kurs in der Geschäftsstelle des ASV Dachau Gesundheitssports 08131 / 56 81 17.

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